凉拌菜，夏日里的清爽美食

凉拌菜是夏日里备受欢迎的清爽美食。它们通常由新鲜的蔬菜、水果或肉类组成，通过简单的调味和拌合，保留了食材的原始风味和营养。凉拌菜不仅口感清新，还能在炎热的天气中提供清凉感，帮助人们消暑解渴。常见的凉拌菜有拍黄瓜、凉拌...

阅读全文 辛同和 102 次浏览 2025-03-10 菜谱